卫生之道.pdf电子版

目录简介

内分：绪论、卫生的十大原则、原则之外几桩重要事情、一般疾病的预防、怎样走上民族健康之路，共5章。第2章内容系在中央政治学校的讲演演稿。曾刊于《服务月刊》及国民出版社刊行的《小意思》一书中。书后附：《读果夫先生〈卫生之道〉后的感想》（俞松筠），《〈卫生之道〉补白》（胡定安）

目录

第一章 绪论

第一节 卫生的意义

第二节 讲求卫生之道的必要

第二章 卫生的十大原则

第一节 浴日光

第二节 畅空气

第一节 慎饮食

第四节 重整洁

第五节 勤运动

第六节 养休息

第七节 适环境

第八节 正恩虑

第九节 调七情

第十节 节嗜欲

第三章 原则之外的几椿重要事情

第一节 有规律的生活

第二节 保持固有的卫生习俗

第三节 医与药

第四节 适当的调护

第五节 在修养上用功夫

第四章 一般疾病的预防

第一节 眼病

第二筛 牙痛

第三节 喉痛

笫四节 伤风与肺病

第五节 胃病

第六节 肠病（痢疾、伤寒、肠炎、肠寄生虫）

第七节 痔疮

第八节 脑充血

第九节 失眼

第十节 风湿

第十一节 中毒

第十二节 皮肤病

第十三节 疟疾

第十四节 其他的传染病

第十五节 子宫病

第五章 怎样走上民族健康之路

第一节 奖励优种增殖

第二节 保护产妇婴儿

第三节 维护儿童体格

第四节 预防传染疾病

第五节 防止性病蔓延

第六节 提倡健身运动

第七节 推行正当娱乐

第八节 戒处不良嗜好

第九节 改良生活环境

第十节 扩充卫生设备

第十一节 注重合理营养

第十二节 讲求心理卫生

附录

一 读果夫先生【卫生之道】后的感想

二 为【卫生之道】补白