游泳新术.pdf电子版

目录简介

分游泳注意事项、游泳各术及游泳教授及游泳场设备3章。附：练习日记样式

目录

绪言

第一章 游泳注意事项

第一节 时期与年龄

第二节 游泳练习之场所

第三节 游泳服帽

第四节 入水前注意事项

第五节 水中注意事项

第六节 上陆后注意事项

第二章 游泳各术

第一节 游泳术之初步

一 游法之初步

二 足之动作法

三 游泳术之三体

第二节 游泳诸法

一 平体游法

二 侧体游法

三 立体游法

四 潜水法

五 平体泳法

六 侧体泳法

七 跳跃法

八 浮身法

第三节 应用技术及游戏

一 个人的游技

二 团体的游技

第三章 游泳教授及游泳场设备

第一节 游泳教授法

一 教授法

二 教授之顺序

三 近级法

第二节 助手

一 助手之资格

二 入水前之注意

三 游泳中之注意

四 遭难时之注意

五 救助法

六 操艇法及板子使用法

第三节 游泳场设备

一 构造

二 组织

附 游泳练习日记样式