冷水浴.pdf电子版

目录简介

讲述冷水浴的原理、方法及具体医疗保健效用

目录

一 冷水浴之意义及效力

二 动植物之天然冷水浴

三 沐浴历史之一斑

四 冷浴异于温浴之原理及效用

五 古今冷水浴之趋势

六 现时冷水浴之励行者

七 冷水浴之方法

八 冷水浴与精神教育之关系

九 冷水浴与无病长寿

十 冷水浴与神经衰弱病

十一 冷水浴与头目皮肤疮疾

十二 冷水浴与肠胃病

十三 冷水浴与心脏病

十四 冷水浴与便秘病

十五 冷水浴与遗精阳瘘诸病

十六 冷浴与温浴各有宜忌之点

十七 冷水浴与日光浴空气浴

十八 冷水浴与温泉浴

十九 冷水浴与海水浴

二十 冷水浴与水泳