首页 > 用科学来改造中年后之命运法
用科学来改造中年后之命运法
目录简介
目录
第一章 绪言
第二章 四十以后之人生
a改造心身 b人之最高寿算 c历史上之是寿者
d四十岁才达到人生之一半 e中年后要有活动力
第三章 早老及不自然之死
a老之将至 b文化进步与不自然之死 c父亲比儿子年少
第四章 返老还少
a翻来还少之实利b人人需要返老还少 c老之自觉与他觉
d有才智之人易关返老还少
第五章 改造心身计划
a以百岁为目标 b查看体质个性 c就全体计划 d实行必勇
第六章 贺尔蒙
a贺尔蒙之神秘 b内分泌器官 c各种贺尔蒙 d生殖腺贺尔蒙
第七章 返老还少之方祛
a塞甲尔氏之试验 b司泰那哈氏之青春梦 c性贺尔蒙之提出
d注射贺尔蒙之返老还少实利 e返老还少效果 f移植生殖腺
第八章 血压
a关于血压之常识 b正常血压 c血压之变动 d血压失常
第九章 如何可使高血压降低
a中风可畏 b血压亢进性体质 c中风如何发生 d高血压者如何改善日常生活
第十章 如何应付动脉硬化
a血压亢进症与动脉硬化症 b动脤何以硬化 c动脉硬化之症状
d如何应付动脉硬化 e高血压与肾瘢病
第十一章 藉日光以改造体质
a日光之重要 b早起使人长寿 c睡眠时间及熟睡 d文明社会之穴居人
第十二章 藉空气以改造体质
a都市之空气饥馑 b窗与皮肤之解放 g深呼吸 d深呼吸之功用
第十三章 藉饮食以改造体质
a饮食之三原则 b构成人体原质与饮食物荣养素时间
c食品之热量 d维他命 e食物之消化
第十四章 藉水以改造体质
a尼罗河之神秘 b皮肤与冷水 c冷水浴健身法
第十五章 藉运动以改造体质
a人是骨肉造成 b选择运动方法 c步行运动法
d屈伸运动法 e锻炼心身运动法
第十六章 烟酒
a酒之功罪 b烟草之功罪 c如何减少烟酒之害
第十七章 秃发与白发
a早老之心境 b关于毛发之智议 c秃头之种类及原因
d秃发之预防及补救 e白发之原因及补救
第十八章 四十以后之性生活
a人及动物之性生活 b千金方 c睡前之闺房卫生
第十九章 长生不老之神秘
a老翁之性欲 b月经闭止 c生殖腺之神秘 d年青人之体温与呼气
第二十章 长生不老方
a长生不老与科学 b接血仙丹仙草与藏器补盆
第二十一章 心理之改造
a有余裕之精神生活b不要分成两个世界
c改造失败之命运而为成功 d要有冒险心 e中年后不可再为各种机器人 f处世待人法 g灵魂亦须改造
附录
丁仲佑先生奋斗史
一 幼时
二 为学之揭櫱
三 算学
四 卫生学
五 医学
六 小学
七 古泉学
八 道学
九 佛学
十 藏书
十一 藏泉
十二 理财
十三 其他
十四 结论