劈剑图解.pdf电子版

目录简介

内有劈剑要则、剑之制法、比赛规则及各式剑法（三十式）

目录

一 劈剑概论

二 劈剑要则

三 腰腹运动

四 全身运动

五 跳绳

六 举重

七 跑步

八 劈沙袋

九 剑之制法

十 移步法

十一 持剑式

十二 预备式（一）

十三 预备式（二）

十四 前进劈面（一）

十五 前进劈面（二)

十六 前进刺喉

十七 左劈面

十八 左劈胁

十九 右臂协

二十 臂滕

二十一 防面式（一）

二十二 防面式（二）

二十三 防面式（三）

二十四 护胜式

二十五 护身式

二十六 掤劈式

二十七 预备式

二十八 劈面防面（一）

二十九 劈面防面（二）

三十 移步防面

三十一 劈腕护腕

三十二 上挂防肩

三十三 移步防肩

三十四 举剑防头

三十五 护头劈腰

三十六 倒锋防腰

三十七 护肩劈肩

三十八 刺胜剪腕

三十九 护腿劈头

四十 劈剑比赛规则