青年卫生讲话.pdf电子版

目录简介

目录

一 开端

二 青年期的生理卫生

（一） 骨的生理卫生

（二） 肌肉的生理卫生

（三） 消化器的生理卫生

（四） 循环器的生理卫生

（五） 呼吸器的生理卫生

（六） 排泄器的生理卫生

（七） 神经系的生理卫生

（八） 五官器的生理卫生

（九） 性的生理卫生

三 青年期的心理卫生

（一） 有秩序思想的养成

（二） 确定每日息作的时间

（三） 工作应有适合本人的个性及其身体的条件

（四） 对于环境的适当应付

（五） 正当娱乐的需要

（六） 心境不佳时的处理

（七） 自信力之养成

（八） 修养情绪的必要

（九） 性欲的节制

（十） 注意全身的健康