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目录简介

分青年体育的意义与价值，青年身心发育的状态与体育，世界各国青年体育的新趋势等8章

目录

自序

第一章 青年体育的意义与价值

一、 青年的责任

二、 青年体育的意义

三、 青年体育的价值

第二章 青年身心发育的状态与体育

一、 初中青年(十三至十五岁)的特征与体育

二、 高中青年(十六至十八岁)的特征与体育

三、 青年体育的目的

第三章 世界各国青年体育的新趋势

一、 德国

二、 意国

三、 英国

四、 法国

五、 俄国

六、 美国

七、 日本

八、 结论

第四章 我国青年体育不发达的原因及改进途径

一、 缺乏良好的师资干部人才

二、 缺乏优良的环境及设备

三、 缺乏健全的组织

四、 缺乏完善的课程

第五章 青年男子的体育

一、 田径运动

二、 球类运动

三、 自试活动

四、 野外活动

五、 韵律活动

六、 游戏

第六章 青年女子的体育

第七章 如何增进青年体育教学的效能

一、 教学效能的意义

二、 如何增进青年体育教学的效能

第八章 青年运动练习须知

一、 健康的检查

二、 危险的预防

三、 良好态度的养成

四、 饮食的卫生

五、 新鲜的空气

六、 有恒的练习

七、 皮肤的卫生

八、 睡眠的卫生

九、 运动员健康的诊断

十、 训练的效果

十一、 停止训练之害

十二、 受伤的防护